健身|疫情宅家家庭健身房，高颜值又实用推荐

预留出了一间卧室打造成家庭健身房,从基装到软装到赛玛健身器材，也算布置得实用又专业。

小编为您推荐入手一些合新手在家使用的赛玛健身器材，在家运动运动也是极好的。

小哑铃

对新手女生来说，一副小哑铃足以满足日常塑形，尤其是练肩练手臂。可以选择调节重量的哑铃，从1kg、1.5kg到2kg，自由变换，很百搭实用。

瑜伽垫，瑜伽球：

一张专业的瑜伽垫，瑜伽球，不仅可以起到保护作用，还能帮助我们运动，拉伸、瑜伽、核心训练等等都离不开它。