2022年04月23日12:10
健身运动给生活带来健康，近日，刘畊宏火爆全网，凭借健身操直播，事实上近几年受疫情影响，越来越多人选择居家健身。
居家也可以享受健身房的乐趣，家里可以布局简单健身房
有氧区：椭圆机 动感单车，划船器
无氧区深蹲器，健身椅，哑铃，哑铃片，胶哑铃，小量可调哑铃
健身辅助神器：瑜伽垫
按摩椅区：赛玛按摩椅
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