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电动跑步机运动与颈背部疾病

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人气:-发表时间:2015-12-15 09:29【

形形色色的治疗方法大都只能简单地帮助患者减轻痛苦或加快康复,但难以起到根治的作用。

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电动跑步机运动之所以能纠正错误姿势,主要是基于以下的推断:

如果身体姿势异常是功能性的畸形,那么无论什么原因所致,都会出现肌肉失衡;如果关节一侧的肌肉比另一侧的肌肉发达,则身体就会被拉向肌肉发达的一侧。

纠正异常姿势的电动跑步机运动练习通常是这样设计的;即加强长且弱的肌肉,拉伸短而发达的肌肉,从而使两侧的拉力均等。


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