如果你有以上小毛病,证明你的亚健康指数已经影响到你的工作和生活，其实改善“亚健康”的方法有很多,医生们会告诉你:

1. 戒烟限酒,保证合理的膳食和均衡的营养。

2. 调整心理状态并保持积极、乐观。

3. 调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

4. 增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。

5. 定期做养生按摩.缓解身体负荷.

----请问您遵守了没? 没有. 为什么?

      是因为:

/业务应酬,烟酒无法避免?

/精神负担过重,无法静心休养?

/生活节奏加快,睡眠严重缺乏?

/忙于事业,能够挤出的时间微乎极微?

/兼顾家庭,挤出的空闲时间多用于家庭活动?

所以,赛玛养生专家告诉您:按摩椅对人体就具有极大的保健作用，能有效地疏通经络！现代医学认为，按摩手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治疾病.是人手按摩以外的不二之选~!

由于生活观念不同.在国外,按摩椅已成为生活中的必备品.每个家庭都会优先配置一台甚至多台功能齐全的按摩椅；设想伴随着音乐互动,从而随时随地,足不出户就可以享受着轻松舒畅的按摩.这无疑是家庭养生保健的最好选择~!

所以,你还有拒绝的理由吗???